Tabagismo em Portugal: A urgência de uma abordagem médica mais ativa

O tabagismo continua a ser uma das principais causas evitáveis de morte e doença em Portugal, representando um problema de saúde pública com implicações clínicas, económicas e sociais profundas. Apesar dos avanços legislativos, o combate ao consumo de tabaco exige uma abordagem mais integrada e proativa, tanto a nível comunitário como individual — com os Médicos de Medicina Geral e Familiar a desempenharem um papel essencial.

Este artigo foi originalmente publicado no blog do site Saúde Online, da autoria da Dra. Ana Raquel Marques, Diretora Clínica da Health With Us e Médica Especialista em Medicina Geral e Familiar na ULS de Matosinhos – CDP Matosinhos, Responsável pela Consulta de Cessação Tabágica Intensiva e Coordenadora do Curso de Intervenção na Cessação Tabágica da Academia Update em Medicina. É agora republicado no site da Health With Us, com ligeiras adaptações para reforçar o seu enquadramento prático e ligação a serviços especializados para particulares e empresas.

É fundamental reforçar a educação para a saúde e a informação sobre os malefícios do tabaco — não apenas dos cigarros tradicionais, mas também dos novos produtos, como o tabaco aquecido e os cigarros eletrónicos. Segundo o relatório mais recente do Programa Nacional para a Prevenção e Controlo do Tabagismo (2019), cerca de 16,8% da população portuguesa fuma diariamente. Embora represente uma redução de 20% face a 2004, a prevalência atual continua a ser preocupante.

A tendência crescente de consumo de alternativas ao cigarro tradicional levanta novos desafios. Estudos europeus recentes (2022) indicam que a adoção de produtos de tabaco aquecido pode contribuir para o aumento global da dependência nicotínica, sobretudo entre os mais jovens. A prevenção, por isso, não pode limitar-se ao passado — tem de antecipar os comportamentos futuros.

Médicos de Medicina Geral e Familiar estão na linha da frente no contacto direto com fumadores. Sabemos que mais de 60% dos fumadores consultam os centros de saúde pelo menos uma vez por ano, o que representa uma oportunidade única para intervenções personalizadas e precoces. No entanto, continua a ser essencial garantir que os profissionais têm acesso a formação prática, atualizada e cientificamente validada.

Foi precisamente nesse contexto que surgiu o Curso Certificado de Intervenção na Cessação Tabágica da Academia Update em Medicina. Certificado pela DGERT, já capacitou mais de 200 médicos, fornecendo ferramentas como a entrevista motivacional, estratégias terapêuticas personalizadas (desde farmacológicas até apoio psicológico) e técnicas de seguimento ao longo do processo de cessação.

Nos últimos anos, Portugal tem adotado medidas legislativas mais restritivas — como a proibição de fumar em espaços públicos fechados. Contudo, para que estas medidas tenham impacto real, é necessário reforçar os mecanismos de apoio individual, nomeadamente o acesso a consultas de cessação tabágica e a formação contínua dos profissionais de saúde.

O Serviço Nacional de Saúde tem aqui um papel fundamental: investir na formação e disponibilização de consultas especializadas. E é neste contexto que iniciativas privadas complementares, como as da Health With Us, ganham relevância.

Na Health With Us, reconhecemos a urgência de agir e oferecemos serviços de cessação tabágica direcionados tanto a particulares como a empresas. Acreditamos que cada fumador tem uma história e um percurso únicos — por isso, as nossas abordagens são sempre personalizadas, com o apoio de profissionais de saúde especializados.

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Estes programas foram desenhados para criar ambientes livres de fumo, reduzir os custos associados ao absentismo e promover saúde real e sustentável.

O combate ao tabagismo exige mais do que leis ou campanhas. Exige ação concreta, formação médica contínua, serviços acessíveis e uma sociedade informada e envolvida. Cursos como o da Academia Update mostram como a capacitação dos profissionais pode fazer a diferença. Mas o sucesso só será possível com o envolvimento conjunto de médicos, instituições de saúde, empresas e cidadãos.

Na Health With Us, colocamos a saúde no centro das decisões. E estamos aqui para ajudar — passo a passo — a construir um futuro mais saudável e livre do tabaco.